Я вот все думал, что лето в деревне и две дачи помогают мне держаться в форме. Как же, и покос, и дрова, и хозяйство, и строительство, и периодическое копание земли со всеми вытекающими. Форма формой, но когда начал ходить в тренажерку, я понял, что я - мешок. Не сдал 50 отжиманий и 40 поднятий ног на турнике. Только подтянуться смог по норме, и то только потому, что каждый день, пока греется машина, подтягивался на дворовом турнике. Но нынче, спустя пару месяцев, я сдаю и отжимания, и прес. Разработал запасы. Так вот, мое вам пожелание, следите за своей физической подготовкой. Если нет времени на тренажерку, то хотя бы делайте небольшой комплекс упражнений по вечерам или утрам. Сидячий образ жизни сокращает последнюю и делает ее менее прекрасной.