Написать пост

svk
svk

Как не заснуть за рулем?

В ночь выезжаю в Питер из Москвы. Раньше спокойно проезжал за один присест даже расстояния в 2 раза большие, но сейчас это будет первый дальняк после 3х-месячного неподвижного лежания в постеле из-за серьезной травмы. Боюсь что засну, ибо отвык уже...

Расскажите, как вы справляетесь со сном в дальних поездках?
42 комментария нравится избранное
  • mynewlife2011
    26 янв 2012 в 19:03
    Мне очень крепкий чай помогает в таких ситуациях, а вообще сейчас чего только нет и витаминок бодрящих и гуарана с колой молотые - короче уснуть за рулем можно сказать не реально http://runettest.ru/son-3.html
  • dreamlan
    01 янв 2011 в 21:26
    Просто хорошенько выспись. Лишние часы сна не помешают. Динамичную музыку, что бы с сон не клонило и, желательно, собеседника рядом.
  • svk
    01 янв 2011 в 21:28
    @dreamlan Заснуть пытался, не выходит. Отмечание НГ и долгий утренний сон сказываются.
    Попутчиков будет целая машина, но 8-10 часов болтать устанут все
  • dreamlan
    01 янв 2011 в 21:35
    @svk Не устанут. Музон и в путь. Кофе не напивайся много — как торчок будешь.
  • vaser
    01 янв 2011 в 21:35
    Да всё очень просто. Как только чувствуешь, что ты реально засыпаешь — останавливаешься и думаешь что с этим делать. Либо выйти размяться-пробежаться-умыться, либо покушать-попить, либо реально покимарить полчасика. И спокойно продолжить путь.
    А не строить героя, отмахиваться от сна, и вдруг заснуть.
  • svk
    01 янв 2011 в 21:40
    @dreamlan Есть еще коктейль «прощай сердце» — кофе, кола и адреналин примерно в равных пропорциях. Вот после него реально как торчок становишься
  • dreamlan
    01 янв 2011 в 21:41
    @svk Адреналину в свободной продаже не встречал.
  • svk
    01 янв 2011 в 21:52
    @dreamlan Я имел ввиду энергетик «адреналин раш» :)
  • iXax
    01 янв 2011 в 21:54
  • iXax
    01 янв 2011 в 21:55
    @svk Читер
  • dreamlan
    01 янв 2011 в 21:56
    @iXax Я просто изначально имел ввиду чистый)
  • iXax
    01 янв 2011 в 21:58
    @dreamlan Нахрена тогда кола и кофе :)
  • dreamlan
    01 янв 2011 в 22:00
    @iXax Для пущего эффекту, полагаю.
  • Plumbum
    01 янв 2011 в 22:33
    Главное не ошибится, ошибка может стоить жизни…
  • klinsmann
    01 янв 2011 в 23:40
    Жду когда сделают М10-С. За 4 часа спокойно доехать можно будет.
  • svk
    02 янв 2011 в 00:36
    @klinsmann Лет 10 ждать придется…
  • fantom
    02 янв 2011 в 00:42
    Русские народные песни, впитанные с молоком матери, не дадут уснуть.
    … Калинка, калинка, калинка моя в саду ягодка малинка, моя…
    Громко, и никого не стесняясь.
    Адреналин раш тоже поможет. Бёрн — фигня.
  • dimon777
    02 янв 2011 в 01:22
    @fantom рашик в отличии от берна, редбулла и прочей хуеты еще и отлично от похмела спасает
  • dimon777
    02 янв 2011 в 01:26
    метод фашистских пилотов: ломтик лимона под язык клади.
    рашики помогают первое время, но потом они тебя еще сильнее спать укладывают.
    есть еще коктейль «сессия»: берешь большую банку рашика, выливаешь в кружку, туда высыпаешь 2-3 столовые ложки растворимого кофе и бадяжешь, потом пьешь, НО, ВНИМАНИЕ, есть побочные эффекты-вы можете допустим идти к автобусной остановке и контроллировать свое тело и в то же время видеть сны
  • dimon777
    02 янв 2011 в 01:27
    а вообще лучше отоспаться как следует и продолжить путь
  • Korak
    02 янв 2011 в 01:56
    @vaser Имхо кушать далеко не лучшая идея. Как раз наоборот, спать еще больше захочется.
    Чувствуешь, что вырубаешься — останавливаешься и спишь с полчасика. Ну а если торопишься, то и пробежка с умыванием сойдут. Мне вот почему-то еще разговор помогает. Бывало поговоришь с человеком и бац — сон как рукой сняло.
  • Boomburum
    02 янв 2011 в 02:10
    Купи много жевачки и жуй-жуй-жуй… пока активно работают мышцы челюсти, не уснешь ) Как только выплюнешь — бряк в сон
  • alans
    02 янв 2011 в 02:28
    @Boomburum 100% проверятно не одной 1000 км пути.
  • lordMedved
    02 янв 2011 в 02:38
    Если хочется спать, надо остановиться и хотя бы минут 40 поспать.
    А так да, всё правильно советуют — энергетики и курево.
  • cor
    02 янв 2011 в 02:40
    как говаривал машинист своему помощнику: «Если я засну, бери молоток и бей им по голове, пока не проснусь.»
  • lordMedved
    02 янв 2011 в 02:41
    @alans Мыщцы челюсти могут на автопилоте начать работать, а мозг не обманешь — он от усталости будет на мгновения отключатся всё равно. Короче способ ни о чём — ясности сознания точно не прибавит
  • lordMedved
    02 янв 2011 в 02:45
    @dreamlan Толку от музыки никакого, когда переутомление сильное — органы слуха её просто игнорировать начинают и всё.
  • lordMedved
    02 янв 2011 в 02:51
    @Korak >>Бывало поговоришь с человеком и бац
    Особенно с инспектором ДПС! Ехал как-то я из Ярославля в Самару, в Ульяновске уже был на грани того, чтобы остановиться и чуток поспать. Но перед мостом меня остановил инспектор и минут 20 пытался развести на постановление за тонировку. Яростные споры про КоАП, техрегламент, депутатов и прочее придали мне заряд бодрости до самой Самары
  • shirixae
    02 янв 2011 в 03:04
    @iXax Кола даст расширение сосудов (из-за co2), кофе — это медленный кофеин, который замедлит «выветривание»
  • Ebshtein
    02 янв 2011 в 03:15
    Не наедайся перед поездкой, побольше пей (чай или кофе с сахаром) чтоб пипи хотелось :) тогда не заснешь )))
  • dimon777
    02 янв 2011 в 03:25
    @Ebshtein самое страшное, если заснешь, а тебе приснится, что в унитаз ссышь))))
  • sp_kid
    02 янв 2011 в 03:34
    я себе купил такие вот капельки в глаза, рекламный ролик с ютуб — www.youtube.com/watch?v=XoA5rxfS3WI
    очень болят + напряжение с глаз спадает, что важно.
  • sp_kid
    02 янв 2011 в 03:59
    @sp_kid *бодрят
  • Movario
    02 янв 2011 в 04:03
    Если реально клонит в сон, то ничего не поможет, ни разговоры, ни громкая музыка. Сколько раз видел людей засыпающих под колонками в сотни ватт и отключающимися прямо во время разговора. Единственный реальный метод это поспать с организма напряжение падает даже за пол часа сна, хотя лучше больше.
  • barsuk777
    02 янв 2011 в 10:54
    Я когда езжу на дальние расстояния (свыше 1000 км), закачиваю себе на флэшку анекдоты, эдак на часа 4. Когда начинает клонить в сон, включаю. (рекомендую Трахтенберга). Один раз так ржал до слёз за рулём, что даже остановиться пришлось.
  • OpexoFF
    02 янв 2011 в 11:45
    @iXax :D
  • Buran
    03 янв 2011 в 01:27
    По уменьшению полезности:
    1. Поспать, 15 минут достаточно с головой (время, затраченное на сон, потом окупается).
    2. Лимон жрать (было в комментах) + массаж ушей.
    3. Остановиться, побегать (поотжиматься, попрыгать и пр.), поорать.
    4. Орать и петь за рулем (только если один), иногда не помогает, по опыту говорю.
    5. Вьебаться в дерево, перспектива очень реальная несмотря на ее нереалистичность.
    Что не рекомендую:
    1. _Любой_ саунд убаюкивает — транс, амбиент, радио, анекдоты, не важно.
    2. Ехать в промежутке с 3 до 7 утра, это самый приход по человеческой психологии, опасно.
    3. Энергетики — миф, как минимум лично для меня.
    4. Не ешьте лекарства типа бенальгина, фенотропила и подобных (смотрите инструкцию) — расконцентрация или желание поспать.
  • svk
    03 янв 2011 в 10:20
    @dimon777 Спасибо! Лежу как раз с похмельем сейчас в гостинице (друг припер 5литровую баклашку коньяку). Щас заценим-с
  • logman
    03 янв 2011 в 10:35
    Меня очень часто спасают семечки :) как бы это странно не звучало, сам недавно узнал об этом способе. Хоть я семечки и не особо люблю в обычной жизни, но за рулем, врубил динамичную музыку, круиз и кулёк семечек, пока лузгаешь, спать не хочется вообще, как только прекратил, тут же срубает… самое сложное расположить кулек и пакет под очистки, но у меня спасают подстаканники.
  • Alexlexandr
    03 янв 2011 в 20:37
    @logman Подтверждаю, года 3 назад открыл для себя этот способ, как то случайно заметил, что бодр пока их грызешь.
    Но есть Ньюанс, лучше их «грызть» пальцами. Как я понял, дело в стимуляции кончиков пальцев, ну и сами они безотвязные.
    Но важна и безопасность, я беру с собой большой стакан от пива пластиковый, чтоб очистки выкидывать неглядя. И пакетик с семичками пересыпаю во второй стакан, чтоб брать не отвлекаясь.
    А то вместо помощи от сна наоборот куда оо не туда зарубить можно.
    Конечно после ночи такой поездки все равно все сиденья в шелухе, но это не страшно.
    А недавно гонял в Казань и гуляя по тамошнему Кремлю прикупил себе каменные четки для этой же цели, но еще не случилось их попробовать в деле.
    Предполагают что какой то положительный эффект все же будет.
  • Alexlexandr
    03 янв 2011 в 20:42
    @dimon777 Я тут недавно на полпути под Н.Новгород остановился поспать немного и вдруг понимаю что заснул за рулем…
    И тут просыпаюсь, и вижу что стою на обочине, а это мне сон про сон снится ;)
    Да, высыпаться и вовремя останавливаться на нормальный отдых нужно!
  • WWWorm
    05 янв 2011 в 17:22
    У меня на случай монотонной дороги всегда в машине лежит пачка леденцов или ментоса. Если что-либо жевать, то это помогает сосредоточиться на дороге.
    Ну а если объятия морфея сильнее леденцов — только останавливаться и поспать минут 30, которые позволят хоть чуть-чуть разгрузить мозг.
Только зарегистрированные пользователи могут оставлять комментарии. Войдите, пожалуйста, или зарегистрируйтесь.